山東雅鹿內(nèi)衣的專家介紹，穿用文胸合適的文胸對胸部是有幫助的，主要作用就是幫助承托乳房。
①一般每天佩戴普通文胸是 8 小時，最好不要超過 12 小時。非公共場合或不運(yùn)動時可以短時間不戴文胸（乳房嬌小的女性，十天或一個星期可以讓乳房“休息”一天；乳房偏豐滿的女性，最好在“休息”的那天，穿戴文胸兩個小時左右）。睡覺時請不要穿著文胸。如果白天戴文胸的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。
②文胸的穿用時間同一件文胸的累計穿著時間最多 6 個月。如果乳房偏豐滿的女性，穿用時間更要縮短到 3 個月，穿著時間再長的話會因?yàn)樽冃味鵁o法支撐保護(hù)胸部。內(nèi)衣對胸部較好的承托效果是在最初穿用時的 2-3 個月內(nèi)（以日常 2-3 件文胸替換穿用，乳房偏嬌小的女性為例）。此外，也要根據(jù)自己身體的變化（一般身體每 10 個月是一個變化周期，每三個月或有小變化。因此不能選擇年年同款同碼的文胸穿用）更換文胸的型號和款式。