如果問你:”一天不排泄有什么問題？”
也許你說:”不會有什么問題吧！不就晚一天嗎？”
其實不然，人體會中毒的！不信，你觀察大便不正常的人，往往面色發黃，臉上長瘡、脾氣暴躁。深入了解還有:小便發黃、大便發黑。這些都是中毒現象。
人體有一萬億個細胞，但人體腸道內寄生著10萬億個細菌，重達二公斤。提起細菌，許多人面色恐懼。其實，不用怕、人體內的細菌大多數是”好人”，叫有益菌，人體離不開它們，它們具有以下作用:
幫助分解食物、吸收營養
抑制有害菌、陰止病毒進入人體
減少進入血液中的毒素
排除體內有害的廢物
包括大米和白面，幾乎所有的食物在人體停留時間過長，都會釋放毒素。毒素較少時，肝臟可以清除:毒素較多時，肝臟就無能為力了。于是毒素隨血液流向人體各個角落，損害人體所有部件。當食物在腸道內停留過超過12小時，釋放出的毒素相當于吸三包香煙。這時肝臟只能袖手旁觀，眼看著毒素侵害人體。
解決該問題的辦法是:幫助有益菌在人體腸道內占上風，使腸道處于年輕狀態，減少毒素進入人體，及時排除不斷產生毒素的大便。現在大家都在食用石磨面粉，他們說吃石磨面粉讓人能睡好覺。讓我來給大家介紹一下華夏百分石磨面:
精——精選優質小麥產區，優質強筋、無污染硬質小麥；?無——無添加任何添加劑；?
色——微泛黃色（因石磨面粉的生產工藝，麥皮與麥心并重，其中含少量麥麩，
且有大量的胡蘿卜素和膳食纖維，不含任何添加劑；）?
香——保留了小麥的原汁原味，用石磨面粉制作的各種面食口感柔韌、麥香濃
郁，具有“粗糧的營養，細糧的品味”；?
全——石磨面粉采用低溫、低速加工研磨，不會破壞小麥的營養物質，最大程
度地保留了小麥中的營養物質不丟失。常食用對人體有很多的保健作用以及對高血壓、高血糖、高血脂等三高患者有很大的輔助療效。
排泄不正常的人，勸別人不抽煙時，是否應該先問問自己。
我戒”煙”了嗎？